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美术联考前最容易出现的五个问题,沈阳顶点画室教你如何解决!

文章出处:顶点画室 发布时间:2019-11-13 16:26:38

如今已经11月快到中旬了,各省的联考时间也大都在12月中旬左右,对于美术艺考生来说给他们的时间已经所剩无几。有一些恶考试就开始面临考前紧张,焦虑,压力大的问题了,沈阳顶点画室的老师说确实这个阶段很容易出现一些心理上的问题,这不仅会影响最后阶段的冲刺复习,如果不调整好的话还有可能导致在考试的过程中发挥不好。那么有哪几个问题呢?又应该怎么解决克服呢?下面就让沈阳顶点画室的老师说带大家一起看下去。

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第一个问题就是总是觉得自己进步很慢,心理焦虑,无法调整:几乎每个美术艺考生都会出现这些问题,越临近考试心理越焦虑,觉得自己画的不如别人,如果老师再批评几句的话那心理就更不好受了。但是没有必要和别人去比,特别是最后冲刺阶段,可能大家都会出现这种情况,不止你一个人,还是要调整好自己的学习节奏,不要手忙脚乱。

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第二个问题就是在练习时总是不能集中精神,老师在前面演示作画时,自己却听不进去,总是乱七八糟想点别的事情,等到回过神来,老师早就画完了。出现这种情况是你的心思还没有完全安静下来,没有投入到画画中去,确实每天都在画画会很枯燥这时候你需要静下心来,不要瞎想晚上早点休息,慢慢调整。

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第三个问题就是总觉得自己不如别人画的好,应该很多同学都有这种感觉,每次考试完,老师评比作品,总觉得自己画的并不如别人,自己心态越来越不好,甚至不想画了。其实没有必要,你并不比别人差,只是没有发挥好,这是很正常的事情,不过可以和同学多交流,取长补短。

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第四个问题就是总是会担心自己考试的时候发挥不好,沈阳顶点画室的老师说许多同学不去想应该怎么把考试考好,而去担心自己发挥不好,这个担心真的是多余的,无论担心与否,你都要参加考试,与其在这里担心不如好好准备好考试,收拾好心情。

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第五个问题就是休息不够,身体疲劳。大多数美术生学习起来就非常忘我,经常会联系到11.12点,久而久之,精神自然就不好了,晚上休息不好,第二天就没有精神没有办法好好休息,休息还是很重要的。

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沈阳顶点画室的老师说这些问题都是需要注意和克服的,一定要在考前把自己调整到最佳状态。